D’origine hawaïenne, le massage aux pierres chaudes, pratiqué depuis très longtemps par les autochtones, est une technique utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation profonde de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques.
Les pierres de basaltes, composées de lave pure, sont très lisses et contiennent beaucoup de fer, permettant l’emmagasinement de la chaleur pour une longue durée.
Pour les réchauffer, les pierres sont plongées dans de l’eau entre 50-65°degrés. Pendant que les pierres stockent un maximum de chaleur, la thérapeute commence par appliquer une huile essentielle relaxante et décontractante tiède sur le dos. Le dos est d’abord massé manuellement.
Puis les galets chauffés sont posés sur les points sensibles du corps tels que le ventre, la colonne vertébrale, les mains et les pieds. La chaleur irradie le corps et permet de se relaxer totalement.
Ensuite le corps entier est massé au moyen des pierres de basalte qui vont caresser, presser et pétrir certaines zones précises. Grâce à la chaleur diffuse, les tensions vont rapidement se dénouer et la personne va se détendre.
L’utilisation des pierres chaudes offre une restructuration, un réchauffement profond et un apaisement général de l’organisme, ce qui en fait une technique de base pour lutter contre les tensions et le stress et recouvrer une sensation de légèreté et d’harmonie.
Le massage est aussi une stimulation du système énergétique et contribue ainsi à lutter contre la fatigue. De plus, le système sanguin et le système nerveux sont aussi stimulé, favorisant une élimination rapide des toxines accumulées dans l’organise.
C’est un soin parfait pour l’hiver !
Bienfaits du massages aux pierres chaudes
- Relaxation profonde pour tout le corps
- Détente de l’esprit
- Sensation de bien-être et d’harmonie
- Soulagement des douleurs
- Relaxation des muscles en profondeur
- Élimination des toxines
- Élimination du stress
- Détoxification de l’organisme
- Amélioration de la circulation sanguine
- Oxygénation des tissus